Psicologa Roma Eur

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Lo studio di psicologia della Dott.ssa Aloè, sito in Salita del poggio laurentino 18, in zona Eur a Roma, si pone come uno spazio d’ascolto e di accoglienza per coloro che si trovano in un momento particolare della loro vita e decidono di investire su loro stessi, migliorando la qualità della propria vita personale,relazionale e lavorativa.
In ambito psicologico lo strumento più utile ed efficace è il colloquio psicologico, un contesto relazionale caratterizzato da un clima empatico e nel rispetto della privacy, finalizzato al raggiungimento di un obiettivo condiviso attivando le proprie risorse.

Un percorso di psicoterapia rappresenta un momento relazionale in cui due persone lavorano congiuntamente come se intraprendessero insieme un nuovo viaggio, guardando il mondo dallo stesso finestrino.
I percorsi psicoterapeutici possono riguardare:
⦁ Gestione del conflitto
⦁ Gestione dello stress (licenziamento, divorzio, lutto…)
⦁ Gestione delle emozioni
⦁ Problematiche relazionali (rapporto con il partner, rapporto genitore-figlio)
⦁ Sostegno alla genitorialità
⦁ Ansia
⦁ Depressione
⦁ Disturbi di personalità
⦁ Gestione del trauma

Può capitare molte volte di trovarsi di fronte ad un conflitto, interno o esterno, e a non sapere come gestire questo stato. Il conflitto, infatti, nasce nel momento in cui ci sono due motivazioni contrastanti rispetto ad una meta, che orientano in modo diverso il comportamento. Si tratta perciò di tutte quelle circostanze in cui l’individuo vorrebbe attuare simultaneamente comportamenti incompatibili tra loro.
Nonostante la natura di un conflitto può essere decisamente varia, gestirlo vuol dire cercare di facilitare un contatto tra le diverse tendenze in contrasto, rispettando i bisogni ed i tempi di ciascuno, identificandole e reintegrandole in modo funzionale nella personalità dell’individuo.
Quante volte invece ci troviamo a vivere un periodo particolarmente stressante. Ebbene, lo stress è un’esperienza che viene sperimentata da ciascun individuo nell’arco della vita ed a provocarla sono delle esperienze spiacevoli di vario tipo che richiedono un qualche tipo di adattamento da parte della persona. In particolare È fondamentale cercare di capire quali sono le risorse che la persona possiede e quali sono le strategie adeguate per superare queste situazioni, ripristinando il benessere psico-fisico.
Non solo le difficoltà personali possono causare una sensazione di disagio, momentanea o prolungata, ma anche problematiche relazionali possono essere fonte di malessere.

Relazionarsi vuol dire condividere, confrontarsi, ma soprattutto comunicare. La comunicazione infatti è alla base di ogni rapporto, che implica la messa in comune di visioni differenti all’interno di un processo interattivo tra le persone, dove ogni partecipante deve essere predisposto all’ascolto dell’altro.
A volte però ci possono essere degli ostacoli nella comunicazione, che influenzano la qualità della relazione. Questi possono essere lo stato emotivo di uno o entrambe le persone,  dei malintesi o litigi, l’incapacità di ascolto, la formazione di pregiudizi, la distanza, e molti altri.
Ovviamente la difficoltà più grande, ma al tempo stesso l’obiettivo ultimo, sta nel riuscire a riparare tali disgiunzioni, ritornando in contatto con l’altra persona e ripristinando un clima sereno ed armonico.

La psicoterapia è rivolta anche a quelle persone che vivono un momento di crisi personale e che desiderano migliorare il proprio benessere fisico e mentale:
⦁ Percorso di crescita personale ed autoefficacia
⦁ Benessere psico-fisico e miglioramento dell’autostima
⦁ Strategie di comunicazione efficace

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Psicologa Roma Eur
Dott.ssa  Valeria Aloè
Tel.  340 8519945
aloevaleria.psicologa@gmail.com
Salita del poggio laurentino 18, Zona Eur – Roma
Metro B – fermata Eur Fermi